坐飛機(jī)后耳朵悶堵之后，如果程度比較輕，此時能夠采用捏鼻子鼓氣的方式，從而改善耳朵里面的壓力。或者還能通過打哈欠或者吞咽口水等方式，更好改善耳朵里面的內(nèi)壓，這樣就能改善耳朵悶堵的情況。如果是由于鼻炎造成的，建議使用藥物緩解，實在不行最好及時去醫(yī)院做全面的檢查。

坐飛機(jī)注意事項如下：

1、乘坐飛機(jī)出行的時候，如果時間有些長，建議提前準(zhǔn)備好一個u型枕，從而在乘坐飛機(jī)期間可以更好休息。

2、如果乘客擔(dān)心乘坐飛機(jī)期間會很無聊，可以提前下載電影或者學(xué)習(xí)視頻，然后乘坐飛機(jī)期間，最好佩戴耳機(jī)去觀看。這樣就能更好打發(fā)時間，也不用擔(dān)心會打擾到其他乘客。

3、乘坐飛機(jī)出行是必須要提前抵達(dá)飛機(jī)場的，對于國內(nèi)航班來說，最好提前1到2小時抵達(dá)。畢竟辦理登機(jī)和安檢期間，都是需要花費時間排隊的。一旦預(yù)留的時間不足，很容易就會耽擱自身的出行。

4、乘坐飛機(jī)過安檢的時候，禁止攜帶一些違禁物品的，比如槍支彈藥、管制刀具和易燃易爆物品等。如果在安檢期間，發(fā)現(xiàn)乘客攜帶這些物品，工作人員就會要求乘客把這些違禁物品放在指定的位置，做好相關(guān)的記錄。

5、在乘坐飛機(jī)期間，一旦有任何不適的現(xiàn)象，必須要及時跟乘務(wù)人員聯(lián)系的。